羅輝(らき) マジック&元気創造塾

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help リーダーに追加 RSS 母乳は最高の栄養  3歳までの子育て

<<   作成日時 : 2008/08/01 05:14   >>

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今回は内容が新生児になってしまいました。



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母乳の大切さ

初乳は脳の発育に必要な栄養素を完璧に含んでいる。(たんぱく質が多く、高カロリー、カルシュム、ビタミンなど脳や体の急速発育に必要な栄養をすべて含んでいる)
初乳の後は成熟乳が出る。牛乳の1.6倍の糖分を含んでいる。


乳首をさがす行為が大脳の回路づくりを促す(本能的に吸引反射がある。口の周りに来たものを吸おうとする。
最初は乳首を口の周りに持っていってやるが、やがて顔を左右に動かしながら乳首探す行動を起こすようになり、次の段階は乳首と指を区別し乳首しか吸わなくなる。これは初期段階の大切な大脳の発育である。哺乳瓶であっても同じようなプロセスで刺激を与えてやる事が大切である)

母乳栄養は母親にとっても利点がある。授乳の際分泌されるホルモンには気分を落ち着かせる効果があり、育児に前向きな気分を感じさせる。
出産のできるだけ直後から母乳栄養を行うと、分泌されるオキシトシンが増加するため子宮復古を促進し、出血を抑える。
母乳を生成するのに脂肪が消費されるため、ダイエット効果もある。
頻繁に授乳している間は排卵や月経の再開が遅れ(乳汁分泌無月経症候群参照)、妊娠しにくい。

そのため、母親の貯蔵鉄を回復し、子どもが授かる間隔が自然になる。母乳栄養を行った母親は、出産後骨の再石灰化が進むことも知られている。閉経前後を問わず、卵巣腫瘍や乳癌のリスクが減少することも知られている。


基礎的反射の確認

把握反射、、、生まれて間もない乳児の開いてる手に指を当てると反射的に握り締める。1日に何度かしてあげるといい。

モロー反射(人類の初期の頃、母親に振り落とされないように抱きつく条件反射)、、、赤ちゃんが裸にされると同時に反射的に、何かをつかもうと必死にもがく動作

足の把握反射、、足も何かが触ると反射的に掴もうとする。一日2,3回行ってやると大脳の発育を促す。

本能的な活動がきちんと行われるか確認しておくべきだ。



直射日光は避けレースのカーテンを、、、

生後間もない赤ちゃんはまだ目の組織も完全ではない。その為に強い光はまだ避けるべきである。
夜もできれば間接照明にしてあげた方がいい。

脳の発育には新鮮な空気を、、、

脳の発育には新鮮な空気は絶対欠かせない。時々、窓を開け新鮮な空気を入れてあげるのは重要である。
できれば、外に出れる時期が来たら、緑の多い場所で新鮮な酸素を思う存分吸わせてあげたいものだ。


皮膚へのマッサージ

生まれた直後の皮膚覚刺激(オムツ替え、入浴時に全身を優しくマッサージマッサージをする)が赤ちゃんの気持ちを落ち着かせる。


8週目位からは圧覚が分るので額や首にキスをしてあげると情緒を安定させ脳の発育を促す。

抱っこしての心音、肌の温もりは安心感を与える。スキンシップが少ないと成長後、家庭内暴力を行う子どもの率が高い。

小さな気遣いから優秀な子どもは育っていく。


人は誰でも自分を高めたい、いい人生を創りたい、悔いのない人生にしたい、そんな願望を必ず持っている。
大人は子ども達に、その原動力、それを手に入れる為の挑戦する心、可能だと信じれる心、そんな環境を与えてあげることが大切。

親に課せられた最大の仕事は、大切な子ども達の運命を、今、作りつつあることを自覚し、最高の能力を引き出してあげること。

人間としての基礎を築く3歳までの大切な期間は二度と戻っては来ない。



キックさんのブログより   一部改変

ジョージ カーリン(USA 喜劇役者)

歴史の中で、我々の時代の矛盾というと、我々はより高い建築物を作ったが、癇癪袋の尾は切れやすくなった。
高速道路は広くなったが、本物を見る視点は狭くなった。
豊になったが、それを維持する為に自分も家族も社会もズタズタだ。
すぐ側で悲鳴が聞こえる。

我々は、より多くの物を買うが、不必要な物が余りにも増え、心の満足感は減っている。

昔より家はより大きく立派になったが、家族はより小さく、心の繋がりは薄くなった。
昔よりずっと便利になったが、心が満たされる時間は減った。
学位は増えたが常識は減った。
知識は増えたが分別は減った。
薬は増えたが、健康な人は減った。

我々は、飲みすぎ、吸いすぎ、あまりにも無謀に過ごし、ほんの少ししか笑わず、スピードを出し過ぎ、怒り過ぎ、
あまりにも夜遅くまで起きていて、起きた時には疲れ果てている。
読書量は減り、テレビを見過ぎ、自分の頭で考える時間が少な過ぎる。
そしてお祈りする時間があまりにも少ない。

我々は、持ち物を増やしたが、価値を減らした。
我々は、しゃべり過ぎでほとんど愛さず、あまりにもしばしば人を憎む。

我々が学んだのは、生活の仕方で生き方ではない。
増えたのは寿命で、充実した人生ではない。
我々は、月まではるばる行って帰ってくることができたのに、通りを渡って新しい隣人に会うことに苦労している。
宇宙は征服しても、心の中はまだまだ征服できていない。より貧しく、醜く、孤独に、利己的なってしまったのではないか。
より大きなことは成し遂げたが、より良いことは成し遂げていない。

我々は、空気を清浄にしたが、魂は汚染した。
我々は地球を破滅の道に進めつつあるが、救済の心はいまだに持っていない。
原子を征服したが、差別はまだだ。
より多くの書物は溢れているが、真の学びは減っている。
たくさんの計画を立てるが、やり遂げることは減った。
待つことではなく、急ぐことを学んだ。
より多くの情報を抱えこむためにコンピュータを作り、考えるより安易に検索し、他人の意見に従い考える事を止めた。

ちっぽけな人格のデカイ人間、法外な利益と底の浅い人間関係の時代だ。
偽物を売りさばき、欲に目の眩んだ人間のオンパレードだ。
共働きで離婚が多く、立派な家での崩壊した家庭の日々だ。そこで利己的な人間をまた再生産している。

今の時代は、急ぎの旅行、モラルの投げ捨て、一夜の情事、太りすぎの体、回りへの無関心、人を殺してまで全てを満たす日々だ。
ショールームの窓にたくさんの物が飾られているが、人の心の倉庫には何もない。

覚えていて、あなたの愛する人と時間を過ごしなさい、なぜならその人たちは、永久にあなたの周りにいるのではないから。

覚えていて、あなたを尊敬のまなざしで見る人たちに、親切な言葉を使いなさい。なぜならその小さい人は、すぐに大きくなって、あなたのそばから離れてしまうから。

覚えていて、あなたの隣人に暖かいハグを与えなさい。なぜならそれがただひとつあなたの心から与えることができる宝であり、一銭もかからないことだから。

覚えていて、「愛している」とあなたのパートナーと愛する人たちに言うことを、そして、大事なのは本気で言うこと。心の奥深くから来たキスと抱擁は、傷ついた心を癒す。手をつないでその瞬間を愛しむことを忘れないで、その人はいつか再びそこにいなくなるから。

愛する人のために時間を創れ、話すための時間を与えよ!そして、2人の心の中の素敵な考えを分かちあえ。

幸 多かれ、、、。




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    24年間カウンセラー、心理学、能力開発を学んできた。

顧問  東京大学 教育学部卒  坂戸市議会議員  武井 誠



元気創造塾テーマの一部
真の能力とは 
自信を無くしてる子ども達にどう接する
自分の能力に上限を設けていないか
環境が能力を引き出す 
何故、本、講演会で効果が上がらないか
遊び勉強の大切さ 
競争は昨日の自分と
習慣の大切さ   
今と将来が結ばれるとやる気が出る
小さな成功体験の重要性   
3日坊主を防ぐには
セルフモチベーションの作り方 その他    

















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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
私も母乳で育ったんですけど大脳発達してるかな??(笑)
母乳は母にも子にもいいと言われてますよね。
うちの母は母乳が豊富に出て親戚の子にまであげてたという事です。☆彡
betty
2008/08/04 12:25
先日はコメントありがとうございました。
丁度息子が3歳なのでブログの内容は興味深いものが…。
参考にさせてもらいますっ。
asuasu
2008/08/04 12:39

bettyさん独身なんですね。
きっと、優秀だと思います。

私はヤギの乳で育ったそうです。どうりで出来がイマイチの理由が分かりました。
お母さんの母乳のおすそ分けが欲しかったですね。

bettyさんへ   羅輝より
2008/08/05 04:49

「女は偉大」「女が歴史をつくる」こんな言葉の意味がよく分かるようになって来ました。

一人の人間の運命を作っているんですもんね。責任重大、凄いことですよね。
一つでも役立つ事があればいいのですが、、、。


asuasu さんへ   羅輝より
2008/08/05 04:57
今日の私のブログにコメントいただきありがとうございました。

私は14歳、11歳の男の子2人に、2歳になったばかりの女の子がいます(みんなタネは同じです(笑))。男の子と女の子の違い、10年以上経ってしまってすっかり忘れてしまった幼児の育児でドタバタの毎日です。ちなみに3人とも6ヶ月まで母乳で育てました。その後は干からびてしまって…(悲)

羅輝さんのブログを始めて拝見させていただきましたが、参考になることばかりです。これからちょくちょくお邪魔させていただきます。
キック
URL
2008/08/06 06:15
おはようございます。
ブログにコメントくださり、ありがとうございました。
そして、またまた素敵なお話をありがとうございます。
いつも勉強になります。
私は、今まさに、次男を母乳育児中です。
たしかに、授乳中は母子ともに心が落ち着きます(*^−^*)
でも、それ以上に素晴らしい効果があるようですね。
これからも続けていきたいと思います。
そして・・・赤ちゃんに備わっているいろいろな反射等の能力(?)にも、奥が深い意味があるのですね。
今のうちに、いっぱいスキンシップをはかり、信頼関係を築き上げていきたいと思います。
piro☆3**
2008/08/06 09:10

遠くUAからおいで頂きありがとうございます。
何もありませんが、、、、本当に何もありませんでした。すいません。今度何か買って置きます。

忘れた頃、3人目ができたんですね。まさか「油断1秒ガキ一生」ですか、、、失礼!

今後はご主人にバストのお手入れをお願いして下さい。さもなくば、、、もう一人頑張るとか、、、。

中々更新できませんが、時々覗いて見て下さい。



キックさんへ   羅輝
2008/08/06 20:00

おいで頂きありがとうございます。
子供は育てたように育つと言います。つまり100%親の責任と言うことでしょうか。

勉強されながら子育てされると何百倍も楽しく、幸せな子育てができますよ。

言葉ではないコミニケーションが心の基礎つくりにとても大切のようですよ。

piro☆3** さんへ    羅輝より
2008/08/06 20:04
本当に母乳は、母子共に良い事づくめですね☆
有り難いことに、私は、ジャンジャンでたので、子供達には、ドンドン飲ませ、私も元気に回復できました。場所も時間も選ばず、飲ませられる手軽さが良いですね☆
母乳育児が無理でも、初乳は頑張って飲ませたいですね。
ぐうたら★ちゃん
2008/08/06 20:06


どうもどうも、、、ようこそ!!!
今日も美味しそうなお弁当ができましたね。

いやいや、、、ジャンジャン、、半鐘のようですね。

中々更新できませんが、お役に立てれば幸いです。
お子さん思いの素敵なご家庭の様子が伝わって来ます。


ぐうたら★ちゃん へ   羅輝より
2008/08/06 21:17
羅輝さま、こんばんわ。

ブログにコメまで残していただきありがとうございました。こちらのブログに遊びに来させてもらったら、まさに今の私に参考になることばかり!!三歳を卒業目前にした上の子と、母乳育児中の下の子の二人に翻弄されている毎日です。育児にはちっとも自信の持てない駄目母ですがなんとか、やっております。これからも、遊びに来させてもらいますね。
みっちゃん
2008/08/07 23:06

おいで頂きありがとうございます。
ほんのさわり程度しか書けず申し訳ありません。

是非、多くの育児書を紐解き、より素晴らしい子育てされますように祈っています。

子どもさんの運命は親御さんに90%掛かっていると言っても過言ではないと思っています。

みっちゃんへ    羅輝より
2008/08/08 08:45

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